Comment faire ses propres gummies CBD, THC ou muscimol à la maison ?

Envie de créer tes propres bonbons relaxants ou un peu plus cosmiques ? Que tu sois amateur de CBD, curieux du THC ou intrépide explorateur du muscimol, ce guide est fait pour toi. On t’explique comment faire des gummies DIY, gourmands, dosés et faits maison, sans te prendre la tête.

Pourquoi faire ses propres gummies ?

C’est vrai, on trouve aujourd’hui des gummies CBD, THC ou muscimol partout sur internet. Mais fabriquer tes propres bonbons à la maison a plusieurs avantages :

• Tu maîtrises les ingrédients (pas de colorants flippants ni d’arômes douteux)

• Tu contrôles le dosage, selon ta tolérance et tes envies

• Tu fais des économies, surtout si tu consommes régulièrement

• Et surtout… tu t’amuses à jouer les apprentis chimistes dans ta cuisine

Alors, prêt à sortir la casserole ? On t'explique tout étape par étape.

Les bases d’une recette de gummies maison

Pour faire des gummies CBD maison (ou THC, ou muscimol), il te faut trois éléments clés :

1. Une base gélifiée : jus de fruits, sirop ou infusion, auxquels on ajoute de la gélatine ou de l’agar-agar

2. Une matière grasse (si tu veux infuser une molécule liposoluble comme le CBD ou le THC)

3. L’extrait actif : huile de CBD, teinture THC, décoction de champignon amanita… tout dépend du trip que tu vises

La recette de base des gummies DIY

Voici une recette simple pour environ 20 à 30 bonbons :

Ingrédients :

• 200 ml de jus de fruits (bio si possible, type grenade, myrtille ou citron pour masquer le goût végétal)

• 20 à 25 g de gélatine en poudre (ou 4 g d’agar-agar pour version vegan)

• 2 cuillères à soupe de sirop d’agave ou miel

• 1 à 2 cuillères à soupe d’huile de coco (indispensable si tu utilises du CBD ou THC liposoluble)

• La dose souhaitée de CBD, THC ou muscimol

• Moules en silicone (oursons, cœurs, cubes, tout est permis)

Étapes de préparation :

1. Fais chauffer doucement le jus dans une casserole. Il doit être chaud mais pas bouillant.

2. Ajoute la gélatine en pluie en remuant avec un fouet. Laisse bien dissoudre. (Si tu utilises de l’agar-agar, fais bouillir une minute)

3. Ajoute ton huile de coco et mélange énergiquement. C’est elle qui va fixer ton extrait actif et assurer sa répartition.

4. Incorpore ton extrait de CBD / THC / muscimol hors du feu, une fois le mélange tiédi. Mélange à nouveau pour bien répartir.

5. Verse dans les moules à l’aide d’une pipette ou d’un petit pichet.

6. Place au frigo pendant au moins 1 heure. Une fois bien pris, tu peux démouler et stocker dans un bocal hermétique.

Et voilà, tes gummies maison sont prêts !

Comment doser ses bonbons CBD ou THC ?

La question que tout le monde se pose : "Combien je mets de CBD ou THC dans mes bonbons ?"

Pour le CBD :

On recommande généralement 5 à 25 mg par bonbon selon les besoins. Si tu utilises une huile à 10 % (1000 mg de CBD pour 10 ml), 1 ml = 100 mg. À toi d’adapter selon la quantité de bonbons obtenue.

Exemple : tu veux 20 gummies à 10 mg chacun → tu ajoutes 200 mg de CBD → donc 2 ml d’huile 10 %.

Pour le THC :

Le dosage dépend beaucoup de ta tolérance et de la législation de ton pays. En général, 2 à 5 mg de THC par bonbon, c’est pour débutant. 10 mg, c’est plus costaud. Et au-delà… mieux vaut savoir où tu mets les pieds.

Attention : l’ingestion de THC met plus de temps à agir (jusqu’à 1h30), mais les effets sont souvent plus longs et plus intenses que lorsqu’il est fumé. Go easy, toujours.

Pour le muscimol :

Le muscimol vient de l’amanita muscaria, un champignon à forte teneur psychoactive. Les doses doivent être très précises. Pour une expérience légère : 5 à 10 mg par bonbon, pas plus.

Tu peux utiliser un extrait standardisé ou bien une décoction maison que tu réduis. Mais attention : le muscimol, c’est du sérieux. Toujours commencer par un seul bonbon, puis attendre minimum 2h pour voir les effets. Ne joue pas à l’apprenti druide sans précaution.

Conservation et durée de vie

Tes gummies DIY se conservent très bien au frigo dans une boîte hermétique. Compte 2 à 3 semaines pour une fraîcheur optimale. Pour une conservation plus longue, tu peux ajouter un peu de jus de citron ou acide citrique (qui agit comme conservateur naturel).

Tu peux aussi les congeler (oui, vraiment) si tu veux stocker en plus grande quantité. Il suffira de les laisser décongeler à température ambiante.

Personnalisation : parfums, couleurs et effets

Tu veux aller plus loin que les classiques "gummy fraise au CBD" ? Voici quelques idées :

• Infusion relaxante : remplace le jus de fruits par une infusion de camomille, verveine ou lavande

• Gummies vitaminés : ajoute du jus de citron frais, des baies rouges ou un petit booster type vitamine C

• Couleurs naturelles : jus de betterave (rose), spiruline (vert), curcuma (jaune)

• Saveur extra gourmande : ajoute quelques gouttes d’arôme naturel (vanille, coco, caramel…)

Les erreurs à éviter

• ❌ Trop chauffer ton extrait actif : CBD, THC ou muscimol peuvent perdre en puissance si la température dépasse 80°C

• ❌ Mal mélanger : tu risques des gummies mal dosés (un tout mou, un qui t’explose la tête)

• ❌ En faire trop dès la première fois : commence petit, goûte, ajuste

• ❌ Les laisser traîner : un bonbon mal conservé, c’est un bonbon qui attire l’humidité, les bactéries, ou… les enfants. À ranger hors de portée et bien étiqueté.

Est-ce légal de faire ses propres gummies ?

Côté CBD, pas de souci : tant que tu utilises une huile ou un extrait autorisé (moins de 0,3 % de THC), tu es dans les clous. Le THC, lui, reste interdit en France. Même en usage personnel, sa fabrication comme sa consommation sont illégales. En revanche, dans certains pays ou États, faire ses propres bonbons au THC est légal pour usage récréatif ou médical.

Quant au muscimol, c’est encore une zone grise : cette molécule issue de l’amanite muscaria n’est pas expressément interdite dans la plupart des pays. Mais attention, champignon légal ne veut pas dire sans danger. Prudence et modération obligatoires.

Conclusion : à toi de jouer (avec sagesse)

Fabriquer tes propres gummies CBD, THC ou muscimol, c’est à la fois simple, économique, et franchement satisfaisant. Tu choisis les goûts, les effets, les formes… et tu peux ajuster à ta tolérance, à ton humeur ou à tes envies du moment.

Mais n’oublie jamais : qui dit substance psychoactive dit responsabilité. Même si ça ressemble à un bonbon, ça n’en reste pas moins un produit actif. Dose intelligemment, commence toujours petit, et respecte la législation de ton pays.

Maintenant que tu sais comment faire des gummies maison, y’a plus qu’à enfiler ton tablier, sortir les moules et te lancer. Gummy power activé 🍬✨